2007年11月07日

換気は重要

夏時間は終わってしまいましたが、皆さんいかがお過ごしですか?
周囲で、また風邪っぽさそうな人が増えていますが、大丈夫でしょうか?

急に寒くなったり、1時間のプチ時差ぼけのせいで
生活リズムが崩れたりしがちなこの時期は特に気をつけてくださいね。

そう言う自分も最近はなんかエンジンがかからなかったんですが、
今日久々に部屋の換気をしてみたら、急に力が入ってきました。
単純ですね(w
寒くなると、換気が億劫になって室内の空気がよどみがちになりますが、
そうすると質の良い睡眠を取れないので、結局悪循環に入ってしまうんですよね。

というわけで、寒くてもこまめに換気しましょう。

それでは、3-day weekendに向けて、今週も乗り切りましょう・・・。
posted by rio at 08:11| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年11月02日

カラオケOFF

皆さん、こんにちは。

クラスの方はどうですか?
そろそろassignmentと2nd mitermの準備の2重攻撃に悩まされてるかと思いますが、
そう言う時こそ、ちょっとした気分転換が必要ですよ。

というわけで、カラオケOFF会を今週の土曜日(11/3)に開きます。
時間と場所は以下の通りです。

時間:夜の8時半頃から2.5〜3時間程。
場所:SacのRurulala

その前に6時頃から夕食
(SacramentoでKorean BBQ (焼き肉)または希望者が多ければ、和食)もとろうと思います。


忙しい方のために、どちらか片方だけでもできるかぎり参加できるようにしたいと思いますので、
興味の有る方は↓のリンク先からか
http://fixon.jp/46fb56b5536f12569e5b0e3c59613986/f01fb9b9def86f940a4ab895a27a8ff7
私に直接メール(rio.ucdavis at gmail.com) でどちらに参加希望(可能)かご連絡ください。


金曜の午前中に具体的なプランをまたお知らせしますので、
特に片方のみ参加希望の方は、できましたら今夜までにお知らせしていただければ幸いです。
(その後も、出来る限りは土曜の朝頃までは受付いたしますが、
車のスペース等に限りもありますので、できるだけお早めに。)

費用はKorean 夕食が焼き肉なら$25-30, 和食なら$20-25, Karaokeが$10-15くらいになると思います。


それでは、ご連絡お待ちしております。
posted by rio at 04:41| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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